孕婦能吃話梅嗎 （孕婦吃話梅的注意事項）

孕婦能吃話梅，但不宜多吃。話梅具有止渴、生津、開胃的作用，女性懷孕期間出現惡心、食欲不振時適量食用，能增進食欲，預防便秘，緩解孕期不適。話梅在一定程度上會 *** 腸胃，孕婦每天食用話梅更好不要超過5粒，否則容易引起腸胃不適，甚至影響到胎兒發育。

孕婦可以吃話梅嗎

孕婦是可以吃話梅糖的，但是不可以吃的太多的，如果吃的太多的話就是會容易造成攝入過多的糖分的情況。如果攝入過多的糖分就很容易得霉菌性 *** 炎和糖尿病。而一旦引起這些疾病，不僅會影響孕婦自身的健康，還可能會影響到胎兒的發育。所以，孕婦更好少吃些話梅糖。

孕婦吃話梅的注意事項

1、血糖偏高的孕婦注意少吃話梅糖，因為話梅糖的糖分也是比較高的。

2、不要空腹吃話梅：話梅偏酸，空腹吃容易 *** 腸胃。

3、買話梅時注意，一定要選擇正規廠家出產的話梅，而且話梅的防腐問題要看好，如果是有異味，或者是發霉的現象的話，千萬不要吃。

4、如果孕婦吃太多話梅而引起不適，應及時去正規醫院治療，不得擅自服藥。

孕婦吃話梅的做法

1、話梅雞翅

原料：雞翼1斤話梅數顆姜數片鹽、片糖、老抽調味不用雞翼也可以換成排骨，豬手。

做法：

(1)雞翼先用少許胡椒粉，米酒，數片姜腌約半至一小時。

(2)將雞翼煎至金黃即可。

(3)將材料倒進鍋，加水浸過雞翼，煮至收汁。

2、話梅藕片

原料：藕2節，話梅20顆。酸梅湯適量。

做法：

(1)將藕切成薄片，放入沸水中快速氽燙，迅速撈起，泡入冰水中;話梅去核后，將梅肉切碎，與酸梅湯一起混合攪拌。

(2)將冰鎮的藕片撈出，倒入酸梅湯中，一起攪拌均勻即可裝盤。