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一年一度的元宵佳節即將到來，消費者應如何選購？錦州市市場監督管理局提示廣大消費者：

一要理性選購。購買時，首先要注意包裝袋是否密封完好，包裝上食品名稱、生產者名稱和聯系方式、生產日期、保質期等要素是否齊全。超保質期、標簽標識不全或有篡改痕跡的產品不要購買。其次，購買時要仔細查看元宵（湯圓）外觀，選擇顏色正常、形態圓正、無露餡、無粘連的產品。若選購散裝元宵（湯圓）還要聞其氣味，不選擇有異味的產品，同時要注意質價相符，盡量不要購買價格過低的元宵（湯圓），謹慎購買街邊攤點的散裝產品。

二要均衡飲食。元宵（湯圓）中糖分和油脂含量較高，食用時應搭配低脂高纖食物，如蔬菜、菌類、藻類等，既均衡營養，又有助消化。盡管元宵（湯圓）是我國的傳統美食，但并不是所有人都適宜吃，特別是消化系統相對較弱的老年人和兒童要注意食用量，糖尿病和心腦血管病等特殊疾病患者應謹慎食用。

三要科學貯藏。購買的速凍元宵（湯圓）應按照標簽上的貯藏要求冷凍保存，不可長時間放在冰箱冷藏室，以防酸敗變質。家庭自制的元宵（湯圓）放入冰箱冷凍保存時要注意分隔包裝，避免交叉污染。

四要依法維權。廣大消費者選購元宵（湯圓）時要去證照齊全的商場和超市，不要貪便宜或者圖方便，隨意選擇一些無質量保障的流動攤販購買，以免自身權益受到侵害時因找不到賣家而無法維權。購買時要索取并妥善保管購物發票、小票、電子交易等有效憑證，一旦發生消費糾紛，要依法、理性與商家協商，若協商不成可撥打投訴電話“12315”，依法維護自身權益。