靜脈曲張怎么治療 （治療靜脈曲張的小妙招）
2023-02-03 10:35:35
來源：魅力城市網
靜脈曲張怎么治療，治療靜脈曲張的小妙招。
相信對于無數個患有靜脈曲張的患者來說，都嘗試過無數種治療靜脈曲張的方法，但是最終的結果卻是無果而反，那么靜脈曲張真的能治好嗎?靜脈曲張怎么治療能徹底治好，今天就來告訴你方法!
1.避免長期站或坐，應常讓腳做抬高，放下運動，或可能的話小走一番。
2.應養成每日穿彈性襪運動腿部一小時之習慣，如散步、快走、騎腳踏車、跑步或跑步機等。
3.應養成一日數次躺下將腿抬高高過心臟的姿勢，并維持膝蓋彎曲，如此可促進腿部靜脈循環。
4.保持正常體重不能超重，因過重會使腿部靜脈負擔增加。
5.避免提超過20磅(約10公斤)之重物。
6.請一定要戒除吸煙的習慣。
7.保持腳及腿部清潔，并避免受傷。
8.如您腿部皮膚已呈干燥情形，請遵照醫師囑咐涂藥。
9.每晚自我檢查小腿是否有腫脹情形。
10.每晚睡時，將腿墊高約6吋，并保持最舒適之姿勢即可，千萬不要因此而讓腿部僵直，適得其反。
很多人覺得患上靜脈曲張就不能運動了，可大家這樣的想法是錯誤的，不僅會因為缺乏運動，引起疾病加重，嚴重的還會影響下肢運動功能，所以對經脈曲張的患者來說，每日運動都很關鍵，并且還要堅持下去，平時嘗試一些合適自己的小運動。
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