如何讓中醫(yī)藥福澤居民，進(jìn)一步弘揚(yáng)中草藥文化？徐匯區(qū)長橋街道社區(qū)學(xué)校近日開展了一場名為“我來識別中藥材”的活動，旨在讓社區(qū)青少年走近中藥、認(rèn)識中藥，正確合理使用中藥。

活動邀請中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院的藥劑師馮一偉，為孩子們講解授課。馮一偉藥師在講解過程中展示了枸杞、丹參、陳皮、芡實(shí)等10多種藥食同源中藥，讓孩子們通過仔細(xì)觀察中藥的顏色，聞中藥的味道，觸摸中藥的質(zhì)感，品嘗中藥的味道，進(jìn)而來認(rèn)識和掌握中藥。

“將黃芪和枸杞泡茶，可以起到清肝明目的功效；將冰糖與山楂煮湯，用于小朋友開胃健脾；金銀花的好伙伴是菊花，在炎炎夏日大人小孩閑暇時刻來上一杯解暑又解毒。這些中藥搭配放入日常的泡茶、熬粥、煲湯之中，能夠起到調(diào)節(jié)和養(yǎng)生的作用?！瘪T一偉藥師不僅講解了每種中藥的藥性以及適合的人群，還提醒大家日常用藥注意事項(xiàng)、飲食禁忌，糾正使用誤區(qū)，培養(yǎng)合理使用中藥的觀念。

【資料圖】

接著，孩子們跟隨馮一偉藥師和長橋街道社區(qū)學(xué)校的朱莉艷老師來到草藥園，開啟了中草藥的實(shí)地參觀探索之旅。

馮一偉看向小朋友手指的葉子說道：“這是薄荷！薄荷是中華常用中藥之一。它是辛涼性發(fā)汗解熱藥，治流行性感冒、頭疼、目赤、身熱、咽喉、牙床腫痛等癥。外用可治神經(jīng)痛、皮膚瘙癢、皮疹和濕疹等。平常以薄荷代茶，清心明目?！?/p>

“老師，這個是絲瓜嗎？”社區(qū)學(xué)校的朱冬英老師熱情地介紹著：“對！夏季天氣炎熱，容易導(dǎo)致人們出現(xiàn)中暑和失眠等癥狀。在這種情況下，吃絲瓜可以起到很好的清熱降溫作用。絲瓜有助于促進(jìn)人體新陳代謝，加速排出身體中的毒素，使身體和心理更健康。”

“此次‘我來識別中藥材’活動將實(shí)踐與理論相結(jié)合，引導(dǎo)社區(qū)居民關(guān)注傳統(tǒng)中醫(yī)藥文化，推動了中醫(yī)藥知識的普及?！遍L橋街道相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，希望通過這樣的活動，讓更多的人認(rèn)識到中醫(yī)藥的價值，讓中醫(yī)藥文化在更多人的心中生根發(fā)芽，讓中醫(yī)藥福澤更多的居民。

記者：楊宜修

照片由長橋街道提供

編輯：陳思宜

校對：陳海笑

審校：韋麗

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