生蠔怎么吃 （生蠔家常做法怎么吃）

生蠔怎么吃?

生吃生蠔方法，清理生蠔，將其外殼的泥沙去除干凈。找準下刀的位置，各種品種的生蠔形狀不一樣，但一般來說，都要找到內外殼連接的縫隙。然后用刀把筋肉挑斷，打開生蠔后，用刀小心撥開連在殼上的蠔肉，要注意不要讓汁液流出來。

除了生吃，還有烤生蠔，食材準備，生蠔，白酒，鹽，胡椒粉，蒜(切末)，蔥(切蔥花)，姜(切末)，胡蘿卜(切末)。

生蠔家常做法怎么吃?

1.將蠔殼撬開，蠔肉剝離出來，放在碗內加白酒、鹽、胡椒粉拌勻冷藏腌制15分鐘。

2.炒鍋內放入和蒜末等量的底油，用小火將蒜末炒出香味，炒至金黃色，加入蔥花、胡蘿卜末略炒。

3.將炒制好的蒜蓉連油一起盛出，晾涼以后按口個人味加入鹽，可以比平時的口味略咸一些。

4.把腌好的生蠔肉放進洗干凈的殼中，把蒜蓉均勻地涂在生蠔肉上。

5.把生蠔放進烤箱下層，用下火烤約20分鐘，等到蠔肉略收縮，再用上下火烤1-2分鐘，等到蒜蓉上色后即可。

蠔也不宜吃過多，如每日吃一到兩個，攝入人體的鋅、硒已經足夠了。過多食用會導致胃腸負擔過重，消化不良，傷胃。