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怎樣量肩寬才標準 (量肩寬的標準方法是什么)

2023-01-29 10:29:17    來源:星島中文網    作者:

怎樣量肩寬才標準,量肩寬的標準方法是什么?

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量肩寬的標準方法是:在測量時需要從肩膀和手臂之間的最高處開始測量,測量時需要被測量者身體保持放松狀態。

做有氧運動、控制飲食、調節生活規律都可以使肩寬變小,肩寬與個人的身高也有一定的關系。

女生身高155-175對應的肩寬是34-39,男生身高165-185對應的肩寬是43.6-53.2。

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標簽: 怎樣量肩寬才標準 量肩寬的標準方法是什么 量肩寬的標準 量肩寬的方法

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